Berühre meine Seele – touch my soul –
Dieses neue Angebot und die Seite ist aktuell in Bearbeitung!!!
Was bewegt mich zu diesem Angebot?
Ich war lange auf der Suche nach mir Selbst, getrieben von der Frage, warum ich mich so anders fühle. Auf diesem Weg habe ich sehr viel über mich erfahren. Gefühle wie Liebe und Verbundenheit, aber auch Traurigkeit, Ohnmacht und Ablehnung… und letztlich konnte ich trotzdem nicht richtig verstehen. Entsprechend ist auch mein Lebenslauf ein bunter Weg aus verschiedensten Aus- und Weiterbildungen.
Bis zum Burnout, einem Punkt, an dem gar nichts mehr ging… game over… keine Suche mehr, kein Kämpfen mehr… einfach weil nichts mehr ging. Rückzug. Ausstieg. Völlige Erschöpfung.
Und erst in der Stille kam die Erkenntnis zu mir, die Verständnis und Veränderung brachte. Ich bin Neurodivergent u.a. im Spektrum Hochsensibilität. Und plötzlich gibt es Antworten auf so viele Warum.
All das hat mich Schritt für Schritt zu mehr Klarheit und die Themenbereiche Selbstwahrnehmung, Selbstfürsorge, Selbstwirksamkeit und „gesunde“ Abgrenzung im Kontext Hochsensibilität & Burnout gebracht.
Das brauchte Raum.
Hochsensible Menschen brauchen Raum, einfach weil sie anders funktionieren, tiefer spüren, mehr wahrnehmen, anders verarbeiten wie neurotypische Menschen. Weil das so ist, neigen u.a. auch hochsensible Menschen schneller zum Burnout, wenn sie nicht nach Ihrem Wesen und besonderen Bedürfnissen leben.
Das Leben hat viel zu bieten und Du bist so viel mehr… und vor allem Bist Du Richtig!!!
Was wichtig ist? Deinen Raum zu finden, in dem Du sein kannst wer Du bist. Stressfrei und Authentisch. Überall. In Partnerschaft & Familie, auf Arbeit, in Deiner Freizeit und in all Deinem Wirken und Sein. Dafür brauchst Du Verständnis und die Verbindung zu Dir Selbst, um Deine Bedürfnisse rechtzeitig zu spüren und…
Bist Du verbunden, zeigt Dir Deine Intuition immer den nächsten Schritt auf DEINEM Weg.
Also lass Dich berühren… von Dir Selbst!
Dies ist ein Angebot für Menschen, die besonders viel Raum benötigen. In diesem Raum wird nichts zerredet, sondern gefühlt und gespürt! Ich öffne einen Raum und halte ihn. Wir betreten Ihn gemeinsam. Du bist nicht Allein! Was darin entsteht, bist Du. Was Du zulässt. Für was Du Dich öffnest. Was in Dir und aus Dir wirken möchte.
Was erwartet Dich?
Viel Raum und Verständnis!
Du kannst Dich auf eine Zeit einstellen, die sich frei entwickeln darf. Je nachdem was Du gerade brauchst. Wir finden es gemeinsam heraus.
Die Basis bildet ein ruhiges Ankommen. So schaffen wir einen Übergang vom Alltag in diesen AngebotsRaum. Für das Sichtbar werden Deiner Welt und Themen werden wir uns Zeit nehmen. Zeit, in der wir uns Einfühlen und Spüren, was es braucht. Das können Aktivierung oder Entspannung sein. Es kann sein, Du möchtest Dich zum Thema Burnout und Hochsensibilität austauschen oder Strategien an die Hand bekommen, die Dir im Alltag Erleichterung verschaffen oder Du möchtest Dich eher kreativ ausdrücken.
Welche Methoden helfen uns dabei?
–> Lass Dich berühren: Im Gehen in der Ruhe & Natur. Durch das Gehen wird nachweislich Stress abgebaut, es entsteht Klarheit und Du spürst Dich wieder mehr. An der frischen Luft und in der Natur kann es durchaus passieren, dass Dir Bilder und Worte begegen, die aus Deiner Intuition kommen. Damit können wir arbeiten.
–> Lass Dich berühren: Im ehrlichen Mitteilen und empathischen Wahrnehmen, um Dich wirklich zu sehen. Dadurch kannst Du Verständnis für Dich entwickeln und das Herz weit werden lassen…
Dieser kommunikative Weg kann durch Inhalte der Gewaltfreien Kommunikation, die Ihren Fokus auf die Bedürfnisse legt, unterstützt werden.
–> Lass Dich berühren: Durch eine Massage, die an den Energielinien arbeitet und Deine körperlichen und seelischen Beschwerden ansprechen, denn Ungelebtes und Verdrängtes kann sich auf Dauer im Körper als Krankheit manifestieren. Spüre Dich wieder in Deinem Körper…
–> Lass Dich berühren: Mit individuell abgestimmten Yoga- und Atemübungen oder kleineren Meditationen, die Dich in die Stille bringen und ein Gefühl des In-Sich-Ruhens entstehen lassen…
–> Lass Dich berühren: Durch kreatives Gestalten mit Holz, Pinsel & Papier oder anderen Materialien… denn Kreativität krämpelt Dein Innerstes nach Außen :o) Sie gibt Deinem Wesen einen Ausdruck und kann Leichtigkeit erzeugen…
Die Eins-zu-eins-Begleitung ist auch begleitend zu einer Therapie möglich. Sprich dies Bitte vorab mit Deinem Therapeuten ab.
Wie gehst Du aus diesem Angebot?
Mit Zuversicht. Mit Verständnis. Mit Dir Selbst.
Deine Investition in Deinen Raum?
Erstgespräch: kostenfrei & unverbindlich
Hier lernen wir uns kennen und schauen gemeinsam, ob dieses Angebot etwas für Dich ist. Das Erstgespräch ist Persönlich oder via ZoomMeeting möglich und dauert ca. 15-30 min.
Eins-zu-eins-Begleitung: 4 Std. / 360 €
Berühre meine Seele…
Susanne